Krav Maga

Krav Maga

 

Krav Maga é uma arte marcial israelita que tem como principal objetivo a autodefesa. A sua prática envolve técnicas próprias de luta e movimentos como pontapés, torções e punhos em locais específicos do corpo do adversário. Os seus praticantes trabalham a autoconfiança bem como a agilidade, flexibilidade e força. O termo Krav Maga deriva da junção de “Krav”, que significa combate, e “Maga”, que significa contacto.