O Karaté é uma arte marcial e uma disciplina de autodefesa onde apenas se podem usar as armas de combate naturais, ou seja, o próprio corpo (mãos, braços, pés, pernas, etc.), incluindo bons reflexos e a inteligência. Esta modalidade promove a disciplina, a concentração, o espírito de equipa e algumas capacidades psicológicas como a concentração, a atenção, a memória e o raciocínio lógico.
Os karatecas são classificados através de um sistema de cintos que, consoante a sua cor, demonstram o nível do atleta. As cores dos cintos progridem obedecendo à seguinte ordem: branco (principiante), amarelo, laranja, verde, azul, roxo, castanho e preto.
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